Coletor menstrual: o que é e como usar

Vamos falar dela, a indesejável, aquela que atrapalha as idas à praia ou piscina, a intrometida que quer decidir que cor de roupa você tem que usar, a irritante que só te deixa dormir na posição que ela quer…

A menstruação.

Pois é, ela é chata e eu pessoalmente detesto ela, embora eu conheça pessoas que não ligam muito pra esse período do mês. Vim aqui te dar uma dica bem bacana, que funcionou muito bem pra mim e espero que também funcione pra você. É sobre o uso do coletor menstrual.

O coletor menstrual é um copinho feito em silicone medicinal, que você usa como se fosse um absorvente interno. Ele higiênico e fácil de colocar, e como eu uso, resolvi te contar alguns benefícios e dar algumas dicas sobre ele, caso você esteja pensando em adquirir um.

Vamos lá!

Material e especificações

Recapitulando, ele é feito de silicone medicinal, o que não promove a proliferação de bactérias, que podem causar infecções nessa região, que já um ambiente propício a isso.

Ele é flexível e confortável. Claro, a primeira vez que você colocar, vai estranhar um pouco. Eu poderia dar uma aula aqui sobre como posicionar ele certinho e não ia adiantar. É só quando você colocar no seu corpo que você vai perceber o que funciona melhor pra você.

Os próprios fabricantes te ensinam como colocar no manual no usuário e não tem mistério.

O que você precisa prestar atenção na hora da compra é ao tamanho, que muda basicamente entre mulheres jovens que ainda não tiveram filhos e mulheres mais maduras que já foram mães e quanto a intensidade do seu fluxo.

Modo de usar

O coletor menstrual é um copinho de uso interno, então para conseguir introduzir ele no lugar, você vai precisar dobrar. Existem algumas formas de dobrar e você só vai descobrir qual é mais confortável para você testando.

Além da dobra mais confortável, outra coisa que você vai precisar testar para descobrir é a localização mais confortável, que vai depender da altura do colo do seu útero e a anatomia do seu corpo. E como você descobre essa informação? Colocando onde ficar mais confortável uma vez e observando se continua confortável conforme você anda ou se movimenta e se tem algum vazamento.

A sua posição também pode facilitar ou dificultar a colocação do coletor. Eu já uso o meu há anos e percebi que a forma mais confortável para mim de inserir o coletor e perceber se ele está bem colocado é sentada no vaso sanitário.

Bom agora que seu coletor já está posicionado e sendo usado, você vai precisar esvazia-lo quando perceber que está cheio. E como você percebe que está cheio? Leve em consideração quanto tempo seu absorvente comum ou interno costumava aguentar. Se você precisava trocar a cada 3 horas nos dias de fluxo mais intenso, troque seu coletor a cada 3 horas também nos primeiros ciclos, até você se acostumar com o quanto ele aguenta.

Na hora de tirar o coletor para esvaziar, use o cabinho como um guia, e puxe com os dedos pelo fundo do coletor. Isso porque remover o coletor pode exigir que você dê uma puxadinha mais forte e o cabinho pode arrebentar nessa hora. Para facilitar ainda mais, faça uma forcinha como se fosse fazer xixi pra ele ir se movendo e facilitando a remoção. Se você estiver na mesma posição de inserir o coletor, sentada no vaso, pode ser mais fácil.

Dai é só despejar o conteúdo no vaso sanitário e dar descarga.

Lave seu coletor vazio na pia do banheiro e, quanto ele estiver limpinho, insira novamente.

“Ai que nojo! E o cheiro?”

Acredite, não tem cheiro ruim. Inclusive, eu fiquei surpresa porque sentia um cheiro um pouco desagradável sempre que ia trocar o absorvente descartável. Com o coletor, caso você chegue bem perto, vai sentir apenas o cheiro do sangue.

“E se eu estiver em um lugar público, como vou lavar antes de colocar de volta?”

Duas coisas: primeiro, cabines de banheiro para cadeirantes geralmente tem pia dentro, então, na ausência de um cadeirante, use ela. Segundo, a não ser que seu fluxo menstrual seja muito intenso, o coletor vai aguentar bem, sem vazamentos, por algumas horas. Você não vai precisar trocar com tanta frequência. Pode ser que ele dê conta do recado todo o tempo que você estiver fora de casa.

Mas como com qualquer coisa que nós estamos fazendo pela primeira vez, pode ser que no começo você perceba pequenos vazamentos, apenas pelo fato de você ainda estar se acostumado a posicionar ele no lugar certo. Se você achar que precisa usar um absorvente junto com o coletor menstrual nos primeiros ciclos, use. Faça o que te fizer sentir mais segura.

Como higienizar

Enquanto você está usando, vai passar uma água com sabonete na pia mesmo cada vez que esvaziar. Quando seu ciclo terminar, é recomendado que você ferva o coletor limpo por alguns minutos – verifique o tempo recomendado pelo fabricante – para uma limpeza mais profunda. O coletor menstrual não promove a proliferação de bactérias mas não é um esterilizador mágico de todas elas. Precisa de uma limpeza mais profunda a cada ciclo.

Quanto tempo posso ficar com um coletor?

Dá pra ficar com ele por um longo período de tempo. Cada marca tem suas especificações e, hoje em dia, existem várias marcas de coletores menstruais. O que eu tenho só precisa ser esvaziado e limpo a cada 12 horas.

Além disso, ele pode ter uma vida útil de até 10 anos, dependendo do fabricante.

Quando eu preciso tirar o coletor?

Só quando for esvaziar. Você não precisa tirar para usar o banheiro, nem para o número 1, nem para o número 2.

Você também pode usar o coletor durante a noite, para dormir o que para mim, salva vários pijamas e lençóis.

Dormir na posição que eu bem entender, entrar na água sem medo de ser feliz e usar a cor de roupa que eu quiser mesmo naqueles dias, além de me sentir mais limpa é maravilhoso.

Você, mulher, sabe do que eu estou falando. Eu tenho cólicas fortes, e nessas horas, a danada também quer escolher em que posição eu tenho que ficar, pra doer menos.

Poder ficar na posição que aliviar mais e pegar no sono sem me preocupar com prováveis acidentes depois da remedada , foi a melhor coisa que o coletor menstrual proporcionou para mim.

Se você passa por isso também, pode ser que, assim como eu, se apaixone pelo coletor.

Economia e sustentabilidade

Uma coisa é certa, você vai economizar muito substituindo o absorvente descartável que precisa ser comprado todo o mês pelo coletor menstrual.

Eu fiz as contas para o meu caso, logo que comprei, e obtive o seguinte:

• Eu gasto aproximadamente R$10 por ciclo, entre absorventes convencionais e internos, levando em conta que sempre sobram algumas unidades nos pacotes do ciclo anterior.
• Minha menstruação dura cerca de 5 dias mas meu ciclo mensal não é muito regrado, então, considerando uma média de 28 dias, tenho cerca de 13 ciclos por ano.
• Meu coletor custou R$59,90 e tem uma vida útil de 5 anos ou 60 meses.
• Então, em 6 meses, eu gastaria o mesmo, independente da minha escolha pelo absorvente descartável ou o coletor menstrual. Mas, pelos próximos 54 meses, não vou gastar um centavo. São cerca de R$540 que poderão destinados para outros fins.

E falando em sustentabilidade, usar um coletor menstrual com vida útil de 5 anos, para o meu caso, significa que eu vou deixar de produzir o lixo proveniente de cerca de 2 pacotes de absorventes, 13 vezes por ano, por 5 anos!

Então faça as contas, tanto financeiramente quando ecologicamente falando, e perceba a economia que o uso do coletor vai significar para você.

Ficou com alguma dúvida sobre o coletor menstrual? Deixa aqui nos comentários!