Bora comer mais saudável de forma prática?

Olá, meus queridos!
Quem aqui não mora mais com os pais e já ficou um tempão sem comer um legumezinho por preguiça de cozinha-los todos os dias? Eeeeu! Já passei dias vivendo de pizza e comida chinesa e sei como é isso!
Se você acompanha o blog, sabe que eu sou fã do congelador. Se não acompanha ainda, saiba agora que eu amo essa parte da minha geladeira e que o congelador é o melhor amigo de quem quer economizar tempo, dinheiro e comer de forma mais saudável!
Pegando o gancho do post Papinha de bebê saudável e prática, vou dar uma dica pra comida dos adultos ser saudável e prática também!
Eu separo um único dia da semana pra fazer essas coisas que vão pro congelador. Meu tempero do dia a dia que está aqui em Pra facilitar a rotina na cozinha dura meses, Salsinha e cebolinha sempre fresquinhos! dura semanas, então raramente vou preparar todas as coisas que pretendo congelar no mesmo dia. 1h ou 2h é tempo suficiente e um período super curto, então não tem desculpa pra não fazer isso!
O que eu faço: quando estou fazendo a papinha da Luna, já cozinho os legumes pra gente também. Separo em potes separados, um por porção que dá pra eu e meu marido comermos e mando tudo pro congelador. Assim, na hora de comer, é só pegar um potinho, aquecer e temperar!
Eu tenho esse cesto em inox pra cozinhar no vapor e acho que ele é bem legal porque não deixa os nutrientes dos legumes todos na água!
Espero que tenham gostado da dica e que ela facilite a rotina de vocês!
Beijos!
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