Vida organizada

Como criar suas metas SMART

Pode ser que você já tenha ouvido falar desse termo, META SMART, aplicado a empresas. Mas, hoje eu quero te mostrar como essa forma de definição de metas pode ser aplicada de forma bem simples nas suas metas pessoais e te ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais leve. Então, vamos direto ao assunto?… Continuar lendo Como criar suas metas SMART

Vida organizada

Você não é a sua mente

Seu cérebro é uma máquina poderosa programada para operar de uma determinada forma. Assim como seu estômago, intestino e cada órgão do seu corpo, o cérebro segue padrões. E um dos padrões que eu quero chamar a atenção aqui é o fato de que seu cérebro sempre vai querer poupar energia e colocar tudo no… Continuar lendo Você não é a sua mente

autismo em meninas
Vida de mãe

O luto da descoberta do diagnóstico de autismo

Essa é provavelmente a primeira vez que eu falo sobre isso por aqui. Minha filha mais velha, a Luna, está no espectro autista e hoje, é muito tranquilo para mim falar sobre isso. Mas nem sempre foi assim. Luna foi um bebê muito carinhoso. Gostava de aconchego, de abraço, de colo. Com frequência, ela não… Continuar lendo O luto da descoberta do diagnóstico de autismo

Vida organizada

Como manter a casa em ordem depois da organização

Mulher, organizar é uma coisa, arrumar é outra, já tinha pensado nisso? Entender essa diferença vai te dar mais clareza para manter a ordem. Vou te explicar a diferença com um exemplo prático. Faz de conta que você tem uma cômoda de gavetas largas e compridas aí na sua casa e que você guarda a… Continuar lendo Como manter a casa em ordem depois da organização

Desapego

Como desapegar sem sofrer

Se você associa desapego com sofrimento, vou mudar sua mentalidade hoje e te fazer ficar empolgada pra começar a se desafazer das coisas. Segue meu raciocínio. Nós, seres humanos, passamos grande parte da nossa existência produzindo nosso próprio alimento, nossas próprias roupas, nosso próprio estilo de vida, tudo com as nossas próprias mãos. Então, caso… Continuar lendo Como desapegar sem sofrer

Vida organizada

Uma indicação para que você se conheça melhor

Mulher, a jornada de autoconhecimento não é só sobre aprender a se amar mais ao reparar nas coisas boas sobre nós mesmas. É também uma jornada sobre identificar o que é feio, o que a gente não quer encarar, o que a gente não gosta. E, por incrível que pareça, encarar nossas sombras de frente… Continuar lendo Uma indicação para que você se conheça melhor

Casa organizada

Como escolher seus cabides

Escolher cabides adequados é uma coisa muito importante para a sua organização? Não. Importante é uma palavra forte, né? Então, porque saber escolher cabides? Bom, o grande motivo para fazer isso é trabalhar em harmonia com o funcionamento do nosso cérebro para facilitar o dia a dia. Vou explicar. Quando a gente tem apenas um… Continuar lendo Como escolher seus cabides

Vida de mãe

Uma mulher que virou mãe não deixa de ser mulher

Antes de ser mãe eu fui uma tentante. Tentei engravidar por cerca de 1 ano depois de ter sofrido um aborto espontâneo (tem post aqui no blog com esse relato). E, quando eu estava tentando engravidar parecia que todas as mulheres a minha volta estavam engravidando ou tinham bebês de colo. Quando a gente quer… Continuar lendo Uma mulher que virou mãe não deixa de ser mulher

Vida de mãe

Guerreira é a Xena, eu sou sobrecarregada

A autora dessa frase que vi viralizar no Reels do Instagram tá de parabéns! =D Eu, como uma Millenial bem típica, assistia a série Xena, a princesa guerreira quanto passava na TV aberta. Você lembra dessa dessa série, mulher? Me conta nos comentários! A referência dessa frase hilária vem dessa série e, pela repercussão que… Continuar lendo Guerreira é a Xena, eu sou sobrecarregada

Minimalismo na prática

Pessoas minimalistas são pão duras?

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? E aí, qual a sua opinião sobre o título desse post? Você já sabe que eu vou te contar que não é bem isso, mas quero muito saber por quê você pensa que todo o minimalista é pão duro, caso você pense assim,… Continuar lendo Pessoas minimalistas são pão duras?