Semana passada eu passei por uma experiência que me deixou confusa e um pouco sem rumo. Eu passei 5 anos escrevendo no blog, no Instagram e em algumas outras redes sociais, na esperança de ensinar outras pessoas sobre a importância de desapegar de coisas, relacionamentos ou qualquer outra forma de apego que exista e eu… Continuar lendo Perdi meu Iphone e descobri uma verdade bem inconveniente
Pode ser que você já tenha ouvido falar desse termo, META SMART, aplicado a empresas. Mas, hoje eu quero te mostrar como essa forma de definição de metas pode ser aplicada de forma bem simples nas suas metas pessoais e te ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais leve. Então, vamos direto ao assunto?… Continuar lendo Como criar suas metas SMART
Seu cérebro é uma máquina poderosa programada para operar de uma determinada forma. Assim como seu estômago, intestino e cada órgão do seu corpo, o cérebro segue padrões. E um dos padrões que eu quero chamar a atenção aqui é o fato de que seu cérebro sempre vai querer poupar energia e colocar tudo no… Continuar lendo Você não é a sua mente
Essa é provavelmente a primeira vez que eu falo sobre isso por aqui. Minha filha mais velha, a Luna, está no espectro autista e hoje, é muito tranquilo para mim falar sobre isso. Mas nem sempre foi assim. Luna foi um bebê muito carinhoso. Gostava de aconchego, de abraço, de colo. Com frequência, ela não… Continuar lendo O luto da descoberta do diagnóstico de autismo
Mulher, organizar é uma coisa, arrumar é outra, já tinha pensado nisso? Entender essa diferença vai te dar mais clareza para manter a ordem. Vou te explicar a diferença com um exemplo prático. Faz de conta que você tem uma cômoda de gavetas largas e compridas aí na sua casa e que você guarda a… Continuar lendo Como manter a casa em ordem depois da organização
Organização tem tudo a ver com minimalismo e se você já pesquisou pelo menos um pouquinho sobre esse estilo de vida, já viu algum minimalista falar sobre a importância dessa relação. Mas, como uma Personal Organizer que vive o estilo de vida minimalista, eu tenho uma perspectiva ainda mais profunda sobre a relevância de se… Continuar lendo Minimalismo x Organização
Se você associa desapego com sofrimento, vou mudar sua mentalidade hoje e te fazer ficar empolgada pra começar a se desafazer das coisas. Segue meu raciocínio. Nós, seres humanos, passamos grande parte da nossa existência produzindo nosso próprio alimento, nossas próprias roupas, nosso próprio estilo de vida, tudo com as nossas próprias mãos. Então, caso… Continuar lendo Como desapegar sem sofrer
Mulher, a jornada de autoconhecimento não é só sobre aprender a se amar mais ao reparar nas coisas boas sobre nós mesmas. É também uma jornada sobre identificar o que é feio, o que a gente não quer encarar, o que a gente não gosta. E, por incrível que pareça, encarar nossas sombras de frente… Continuar lendo Uma indicação para que você se conheça melhor
Qual a relação do estilo de vida minimalista com um estilo de consumo sustentável? Se você acha que não tem nada a ver, continue lendo. Minimalismo é sobre equilíbrio, não sobre descarte. Desapego e descarte são apenas formas de aplicar o estilo de vida minimalista em uma vida cheia de excessos. E também uma ótima… Continuar lendo Minimalismo x sustentabilidade
Escolher cabides adequados é uma coisa muito importante para a sua organização? Não. Importante é uma palavra forte, né? Então, porque saber escolher cabides? Bom, o grande motivo para fazer isso é trabalhar em harmonia com o funcionamento do nosso cérebro para facilitar o dia a dia. Vou explicar. Quando a gente tem apenas um… Continuar lendo Como escolher seus cabides
Antes de ser mãe eu fui uma tentante. Tentei engravidar por cerca de 1 ano depois de ter sofrido um aborto espontâneo (tem post aqui no blog com esse relato). E, quando eu estava tentando engravidar parecia que todas as mulheres a minha volta estavam engravidando ou tinham bebês de colo. Quando a gente quer… Continuar lendo Uma mulher que virou mãe não deixa de ser mulher
A autora dessa frase que vi viralizar no Reels do Instagram tá de parabéns! =D Eu, como uma Millenial bem típica, assistia a série Xena, a princesa guerreira quanto passava na TV aberta. Você lembra dessa dessa série, mulher? Me conta nos comentários! A referência dessa frase hilária vem dessa série e, pela repercussão que… Continuar lendo Guerreira é a Xena, eu sou sobrecarregada
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