O dicionário dos cachos e dicas para o dia a dia

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Tem muita nomenclatura que a gente emprestou da gringa e que eu mesma não entendia muito bem quando procurava um vídeo ou texto sobre cuidados com os cabelos. Pois hoje é o dia de descobrir o que significa cada expressão tão usada pelasContinuar lendo “O dicionário dos cachos e dicas para o dia a dia”

Low-poo e no-poo: um guia para começar a usar as técnicas (com produtos baratinhos)

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Hoje a gente vai pra parte prática, gente. Então, é muito importante que você tenha lido os demais posts dessa série, caso o mundo do no-poo e low-poo seja novo pra você, combinado? Por isso, se você está chegando aqui agora, por esseContinuar lendo “Low-poo e no-poo: um guia para começar a usar as técnicas (com produtos baratinhos)”

NO-POO e LOW-POO: tudo o que você precisa saber sobre essas técnicas

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Hoje é dia de a gente desvendar de uma vez por todas o que são as técnicas conhecidas como NO-POO e LOW-POO. Eu bati um papo com a nossa especialista em cachos, a Camila Carvalho, que está sendo uma super consultora em todaContinuar lendo “NO-POO e LOW-POO: tudo o que você precisa saber sobre essas técnicas”

Hidratação, nutrição e restauração: como fazer um cronograma capilar

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Agora que nós já falamos sobre os tipos de cabelos e sobre cuidados do dia a dia, chegou a hora de falar sobre os cuidados mais avançados, aqueles que vão dar uma ajuda extra para a saúde e beleza dos cabelos. A primeiraContinuar lendo “Hidratação, nutrição e restauração: como fazer um cronograma capilar”

De volta ao básico: cuidados com os cabelos cacheados para o dia a dia

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Produto para aplicar nos cabelos é o que não falta hoje em dia. Tem pomadas, mousses, gelatinas, modeladores, seladores… e isso só no universo dos produtos. Além disso, existem toucas de todos os tipos, acessórios, utensílios, enfim, uma variedade imensa de coisas queContinuar lendo “De volta ao básico: cuidados com os cabelos cacheados para o dia a dia”

Conheça seus cabelos para cuidar deles da melhor forma

E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Mas o que que tem a ver cuidados com os cabelos com minimalismo, Mila? Calma, eu explico. Se eu pudesse definir o conceito minimalista em uma frase eu diria: Estilo de vida focado no que é importante para aquele que o está vivendo,Continuar lendo “Conheça seus cabelos para cuidar deles da melhor forma”

Gratidão é um hábito

E aí, pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? 2020 foi um ano atípico. Foi um período que eu jamais poderia ter previsto – e nem ninguém. Quando a gente começa a planejar alguma coisa, a traçar um plano para atingir um objetivo, é interessante levar em conta não só o resultadoContinuar lendo “Gratidão é um hábito”

Sim, sou feminista. O que você entende por “feminismo”?

Sim, sou feminista. E sou casada. E sou mãe. Se você acredita que mulheres feministas são, por definição, inimigas dos homens, contra a instituição do casamento e anti-gravidez, talvez esteja um pouco confuso com a declaração que fiz acima. Por favor, não interprete a forma como cada pessoa se expressa sobre o que ela acreditaContinuar lendo “Sim, sou feminista. O que você entende por “feminismo”?”

31 motivos para você ser grato

Gratidão, gratidão, gratidão. E mais gratidão. E depois, mais um pouquinho. Quando tive meu primeiro contato com a lei da atração, li uma frase que, a princípio, soou um pouco estranha: tenha memórias do seu futuro. Viagem no tempo? Não. Pense em alguma coisa que aconteceu no fim de semana que passou, qualquer coisa. AContinuar lendo “31 motivos para você ser grato”

Gratidão e ressignificação: 2 formas para você notar mudanças para melhor

Hoje eu quero falar pra vocês um pouquinho mais a fundo sobre um trecho do meu planejamento semanal, a gratidão e a ressignificação. Eu já falei pra vocês aqui sobre o processo de Coaching e o quanto ele me ajudou a conhecer mais sobre mim mesma e me mostrou ferramentas efetivas para alcançar meus objetivos.Continuar lendo “Gratidão e ressignificação: 2 formas para você notar mudanças para melhor”

3 motivos para você começar a celebrar suas pequenas vitórias

Essa semana que passou me trouxe 2 pequenas vitórias que me deixaram tão feliz quanto atarefada. Foram 2 coisas que estavam na lista de metas para o ano, e por isso mesmo, me trouxeram uma satisfação enorme! Sabe quando alguma coisa acontece que é apenas um passo rumo ao seu sonho e, por isso, seContinuar lendo “3 motivos para você começar a celebrar suas pequenas vitórias”

Como lidei com a crise: parte final

Eu falei, falei e falei na parte 3 sobre os benefícios que esse perrengue todo que eu passei me trouxe: uma vida minimalista, aprender a ter mais foco e a aproveitar o momento, o aqui e agora. Mas teve uma série de coisas que esse período me trouxe de benéfico que dá pra pontuar praContinuar lendo “Como lidei com a crise: parte final”

Como lidei com a crise: parte 3

Bora pra parte boa de toda essa história? Se você é novo por aqui e ainda não leu o começo da minha experiência com a crise, para por aqui, clique aqui pra ler a parte 1 e aqui pra ler a parte 2. Daí volta aqui pra ler, tá? Depois de tanto perrengue e deContinuar lendo “Como lidei com a crise: parte 3”

Como lidei com a crise: parte 2

Semana passada eu comecei a contar pra vocês um pouco da minha história nessa crise toda. Vamos continuar? Se você não viu o post da semana passada, clique aqui, vai lá ver e depois volta! Lembram que eu falei que meu marido foi demitido quando minha filha tinha um mês? Então, quando a demissão do meuContinuar lendo “Como lidei com a crise: parte 2”

Como lidei com a crise: parte 1

Sim, a crise chegou por aqui. Você pastou nesse período também? Pois é…comigo foi assim que aconteceu: Bom, como eu disse pra vocês semana passada, eu passei por um período difícil, o que me fez, dentre outras coisas, parar de escrever para o blog por um momento. Uma dessas “outras coisas” foi a escassez financeiraContinuar lendo “Como lidei com a crise: parte 1”

O que eu aprendi passando um tempo fora de casa

Eu estou passando por um período em que estou morando fora da minha casa e precisei, literalmente, empacotar minha vida e colocar em um guarda móveis. Então, já vou adiantar pra vocês que o que eu aprendi passando um tempo fora de casa foi o que todo mundo que passa por essa situação aprendeu também,Continuar lendo “O que eu aprendi passando um tempo fora de casa”

Livros físicos ou livros digitais?

Você gosta de ler? Eu gosto muito de ler, muito mesmo. Durante um bom tempo aproveitei o percurso entre casa e trabalho e casa e faculdade e li uma série de livros em um curto espaço de tempo mas, de repente, não lia mais. Não sei se foi o cansaço, a quantidade de atividades queContinuar lendo “Livros físicos ou livros digitais?”

O que é e como usar um coletor menstrual

Vamos falar dela, a indesejável, aquela que atrapalha as idas à praia ou piscina, a intrometida que quer decidir que cor de roupa você tem que usar, a irritante que só te deixa dormir na posição que ela quer… A menstruação. Pois é, ela é chata e eu pessoalmente detesto ela, embora eu conheça pessoasContinuar lendo “O que é e como usar um coletor menstrual”