Seu cérebro é uma máquina poderosa programada para operar de uma determinada forma. Assim como seu estômago, intestino e cada órgão do seu corpo, o cérebro segue padrões. E um dos padrões que eu quero chamar a atenção aqui é o fato de que seu cérebro sempre vai querer poupar energia e colocar tudo no… Continuar lendo Você não é a sua mente
Mulher, a jornada de autoconhecimento não é só sobre aprender a se amar mais ao reparar nas coisas boas sobre nós mesmas. É também uma jornada sobre identificar o que é feio, o que a gente não quer encarar, o que a gente não gosta. E, por incrível que pareça, encarar nossas sombras de frente… Continuar lendo Uma indicação para que você se conheça melhor
E aí pessoa que tá do outro lado da tela, tudo bem? Se quando você escuta AUTOCONHECIMENTO a primeira coisa que você pensa é em algum teste aplicado por um Coach, você não está sozinho: essa era a primeira coisa que eu pensava também. Mas autoconhecimento é algo mais abrangente e, ao mesmo, tempo, mais… Continuar lendo Minimalismo x Autoconhecimento
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